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  1. 2014.04.16 강동대학교 치위생과의 '입냄새 진단법과 없애는 법'

 

 

 

성인의 약 50% 이상이 입냄새를 겪는 다고 해요. 그만큼 입냄새는 흔하게 겪는 증상인데요. 보통 입냄새는 당사자가 느끼지 못하는 경우가 많아요. 그래서 상대방이 말해주거나, 자신과 말을 할 때의 표정을 보면서 깨닫게 되는데요. 이렇게 입냄새가 난다는 것을 알게 되면 자신감을 잃고 말과 행동이 소극적으로 변하게 돼요. 누구나 겪는 증상인 입냄새, 혹시 나도? 오늘 강동대학교 치위생과와 입냄새를 진단하고 없애는 법에 대해 알아보아요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자신에게 입냄새가 나는지 알 수 있는 입냄새 진단법을 알려드릴게요. 치위생과가 알려드리는 첫 번째 진단법은 종이컵을 이용하는 것인데요. 종이컵에 입김을 불어 확인하는 방법이 있어요. 또한 깨끗한 손등을 핥아 침이 마른 후 냄새를 맡아 체크하는 방법이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 사진 출처 : 칠레 '알카 클로로필라'

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 먼저 칫솔질을 올바르게 하고 있는지 체크해야 합니다. 올바른 방법으로 칫솔질만 한다면 입냄새 걱정을 하지 않아도 된다고 해요. 특히 입안 구석의 사랑니는 음식물찌꺼기가 끼기 쉬우니 칫솔질을 할 때 주의해주세요. 전문가들은 혀를 닦아주는 것만으로도 입냄새의 80%를 제거할 수 있다고 말하는데요. 혀 안쪽의 설태와 백태가 세균에 의해 음식물 찌꺼기가 부패하면 악취를 유발한다고 해요. 칫솔질을 한 후 입안의 헹구는 것도 입냄새는 없애는 방법 중 하나인데요. 치약에 있는 계면활성제라는 성분이 구강 내 점막을 건조시켜 입냄새를 발생시킨다고 해요. 계면활성제는 물로 씻겨 내기 위해서는 10번 이상 입을 헹궈주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

올바른 칫솔질로 구강을 깨끗하게 하고, 충치치료, 스케일링도 열심히 받으며 구강관리도 잘하는데 입냄새가 난다면 이비인후과를 가보는 것이 좋아요. 콧물이 입으로 넘어오거나, 식도에서 걸리면 입냄새를 유발할 수 있기 때문이죠. 또는 알레르기성 비염이나 축농증이 있다면 입으로 숨을 쉬며 입이 건조해져서 입냄새가 날 수도 있어요.

 

 

 

 

 

상대가 입냄새가 나면, 말해주기도 그렇고, 그렇다고 말 안 해주기도 그렇고. 참 애매하죠. 혹시 자신에게도 해당되는 이야기일 수도 있으니, 치위생과가 알려드린 입냄새 진단법으로 진단을 하시길 바라요. 입냄새의 90% 이상이 구강관리나 잇몸질환, 백태 등에서 발생된다고 하니, 오늘부터 올바른 칫솔질로 입냄새를 제거하시길 바랍니다!

 

 

 

 

 

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Posted by 강동이


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